Το on site (ή καθιστό ή business) μασάζ είναι μία τεχνική πιέσεων με τα δάχτυλα και τις παλάμες που εφαρμόζεται στην πλάτη, στους ώμους, τα χέρια, τον αυχένα πάνω από τα ρούχα, σε καθιστή θέση και διαρκεί μόλις 10-15 λεπτά.
Αποσκοπεί στην αναζωογόνηση και την τόνωση του οργανισμού, την διευκόλυνση αυτοσυγκέντρωσης, την ανακούφιση από την ένταση των μυών και τον πονοκέφαλο, την αποβολή του άγχους και του στρες.
Αναπτύχθηκε στη Δύση και κυρίως στους ανταγωνιστικούς και απαιτητικούς χώρους των επιχειρήσεων. Λόγω της σύντομης διάρκειας, της γρήγορης ανακούφισης και της θέσης που εφαρμόζεται -ο αποδέκτης δε χρειάζεται να μετακινηθεί από το γραφείο του- η τεχνική καθιερώθηκε με τον όρο business massage και εξαπλώθηκε στις πολυεθνικές εταιρίες.
