Τι είναι το Λεμφικό μασάζ που αδυνατίζει;
Συνήθως όταν ακούμε Λεμφικό μασάζ το μυαλό μας πηγαίνει στην κλασσική μάλαξη της κυτταρίτιδας. Υπάρχει πάντα αυτή η σύγχυση στο μυαλό των γυναικών. Θεωρούν ότι η εν τω βάθει μάλαξη με ανατρίψεις, πιέσεις, ζυμώματα κλπ. ότι είναι λεμφική μάλαξη.
Λυπάμαι που θα σας απογοητεύσω αλλά ΟΧΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ.
Η λεμφική παροχέτευση ή αλλιώς το λεμφικό μασάζ ή απλώς drainage εφαρμόζεται με τεχνικές ήπιων μαλάξεων, αποσκοπεί στην αύξηση της λεμφικής ροής, βοηθά δηλαδή το υγρό της λέμφου να κινηθεί ομαλά μέσα στο λεμφικό σύστημα.
Η καλή ροή της λέμφου έχει σαν αποτέλεσμα την αποβολή τοξινών, τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση του μεταβολισμού. Η καλή κατάσταση του λεμφικού συστήματος είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για την εικόνα μας αλλά και για την υγεία μας.
Τι είναι η Λέμφος και το Λεμφικό Σύστημα;
Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο αγωγών, τα λεμφαγγεία, τα οποία παραλαμβάνουν πλεονάζον μεσοκυττάριο υγρό και μικροσκοπικά σωματίδια που υπάρχουν σε αυτό, για να τα μεταφέρουν, με τη βοήθεια ενός υγρού που ονομάζεται λέμφος, στο κυκλοφορικό σύστημα.
Η λέμφος δηλαδή, αποτελεί το πλεονάζον υγρό του μεσοκυττάριου χώρου. Η σύσταση της είναι παρόμοια με το πλάσμα του αίματος και θα μπορούσαμε να πούμε ότι μοιάζει με αυτήν του αίματος, χωρίς όμως την ύπαρξη ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Καθώς η λέμφος οδεύει προς το κυκλοφορικό σύστημα, διέρχεται μέσα από τους λεμφαδένες. Βασική λειτουργία των λεμφαδένων, είναι η παραγωγή λεμφοκυττάρων και αντισωμάτων. Τα αντισώματα ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι χρήσιμα για την άμυνα του οργανισμού, έναντι διαφόρων νοσογόνων παραγόντων. Στα συστατικά της επίσης περιλαμβάνονται πρωτεΐνες, γλυκόζη, ηλεκτρολύτες, ουδέτερα λίπη κλπ. Οι λεμφαδένες καθαρίζουν την λέμφο φιλτράροντας τις τοξίνες ενώ παράλληλα την εμπλουτίζουν από θρεπτικά συστατικά.
Η τεχνική του λεμφικού μασάζ ωφελεί όλο το σώμα και βελτιώνει την εμφάνιση της επιδερμίδας.
Τα αποτελέσματα του λεμφικού μασάζ είναι άμεσα ορατά, από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
Tα αισθητικά αποτελέσματα σχετίζονται με την καλύτερη ποιότητα του δέρματος εξαιτίας της αποτοξίνωσης και της αναγέννησης των ιστών που επιτυγχάνεται από την καλή λεμφική κυκλοφορία.
-
Έχει ακόμα εφαρμογές στο τοπικό πάχος, μειώνει την κυτταρίτιδα αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις κατακρατήσεις υγρών ενώ ρυθμίζει και τον μεταβολισμός του λίπους που δημιουργείται από την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή.
-
Επίσης το δέρμα του προσώπου αναζωογονείται και μειώνονται οι “σακούλες” κάτω από τα μάτια.
-
Στα ευεργετικά αποτελέσματα της τεχνικής αυτής εκτός από την καλή αποτοξίνωση του οργανισμού, είναι και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βελτίωση του μεταβολισμού, η ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών, η καλή λειτουργία του εντέρου.
-
Λεμφικό μασάζ εφαρμόζεται επίσης σε ανθρώπους που έχουν έλλειψη ενέργειας και ένα πεσμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
-
Χρήσιμο είναι και σε αθλητές που υπέστησαν κακώσεις, ή που παρουσιάζουν μετατραυματικό οίδημα.
-
Επίσης είναι βοηθητικό στην επούλωση των ουλών, αυξάνοντας την τοπική κυκλοφορία.
Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα, είναι πολύ ήπιο και αφήνει μια αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης.
Οφέλη Λεμφικό Μασάζ
- Τοπικό Πάχος
- Κυτταρίτιδα
- Οιδήματα κάτω από τα μάτια
- Οιδήματα στα πόδια
- Δερματολογικά Προβλήματα
- Βελτίωση Ουλών μετά από αισθητικές χειρουργικές επεμβάσεις
- Χρόνιες Φλεγμονές
- Παθήσεις του Πεπτικού
- Κατακράτηση Υγρών
- Ημικρανίες, στρες
Συνοψίζοντας λοιπόν μπορούμε να πούμε ότι το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια τεχνική μάλαξης που μπορεί να εφαρμοστεί σε σώμα και πρόσωπο και όταν εφαρμόζεται από εκπαιδευμένους επαγγελματίες δεν πονάει, δεν προκαλεί μώλωπες, είναι ευχάριστη, δίνει άμεσα ορατά αποτελέσματα καθώς και μια αίσθηση ευεξίας και βαθιάς χαλάρωσης.
